Wie wirken die Tao Praktiken?
Yoga, Qigong und Tai Chi sind Techniken, die an der Körperstruktur und an der Körperwahrnehmung arbeiten. In Verbindung mit Meditation und Massage führen diese Praktiken zu einem neuen Selbstbewußtsein, eine positivere und annehmendere Haltung zu sich selbst und zum eigenen Körper und eine zunehmendes Gefühl für die eigene Gesundheit.
